Sind ungefähr 2,5mA pro Pin, 20mA pro Port. Mehr würde ich nicht probieren.

Den EEPROM kannst du 100000 mal beschreiben/lesen (laut DB). Null Plan, ob das für ein Byte, Bit oder für den ganzen EEPROM zählt.

jon

EDIT:
Nochmal zum Strom. Ich kenne nur die Angabe; 2,5mA pro Pin, 20mA pro Port.
Aber ich weiß, dass es mal im Forum eine längere Diskussion dazu gab, wie es dem µC am besten gefällt und was er bei welcher Polung verträgt. Mach dich mal auf die Suche!!