Hallo jctypter!
Wenn der erste NE555, der als Monoflop (MF) arbeitet, saubere Impulse liefert, dann kannst du sein Ausgang direkt mit dem Takteingang des Flip-Flops (FF) verbinden (siehe Code). Die Länge der Impulse ist nicht wichtig, da der Takteingang des FF nur auf fallende Flanken reagiert.
Dann ändert sich der Zustand der Ausgänge von FF bei jedem Impuls vom MF. Du kannst es ausprobieren und bei Problemen mit nicht sauberen Flanken vom NE555, würden wir weiter denken... 
MfG
Code:
VCC VCC
+ +
| | Unbenutzt
| |
|14.-----.12 | 7.-----.9
+--|J Q|-----> Ausgang +--|J Q|-
| 1| | (Steuersignal) | 5| |
vom MF >-----|--|CK | +--|CK |
(Ausgang | | _ _| | | _ _|
des NE555) +--|K R Q|-- +--|K R Q|-
| 3'--o--'13 |10'--o--'8
| 2| | 6|
+-----+ +-----+
74HC73
VCC -> Pin 4
GND -> Pin 11
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