Im Prinzip hab ich ein ganz einfaches Problem, weiß aber trptzdem nciht, wie ich es am BESTEN, EFFIZIENTESTEN, und EINFACHSTEN realisieren kann.

Eig. möchte ich nur ein Brett hoch und runter (ca. 30 cm) bewegen können.
Das Brett selber ist dabei relativ klein (größe wie eine normale CD).

Einzige Bedingung: dieses Brett müss von unten realtiv frei sein, damit meine ich, das das Brett mit dem Auf und Ab Mechanismus nur am äußerem Ände befestigt sein darf.
(Bzw. an den beiden seiten, aber auch nur in der foderen Region).

Das Brett wird später vll. ca. 500g+ Tragen müssen.

Bin über jeden Vorschlag dankbar.