Hallo Lord Integer,
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Hmm, was meinst du mit "125°C sind aber schon mutig".?
Die 125°C sind "Absolute Maximum Ratings". Wenn du diese Grenzwerte überschreitest garantiert der Hersteller für nichts! Das Überschreiten kann gut gehen aber auch, früher oder später, zu einem Defekt führen.

Je kälter ein Bauteil bleibt umso höher ist die Lebenserwartung
Extrem sind Nass-Elkos. Da halbiert sich die Lebenserwartung pro 10K höherer Temperatur.
Gute Elkos haben eine Lebenserwartung, bei max. Temp., von 1-1.5 Jahren Dauerbetrieb. Bei 20K weniger sind es dann 4-6 Jahre.

Die berechneten 68K/W für den Kühlkörper sind als Überschlagsrechnung richtig. Auch das du mit 35°C Tu gerechnet hast. Es kann aber auch mal wärmer werden.

Nimm einfach den Kühlkörper mit dem kleinsten Wärmewiderstand, welcher passt und bezahlbar ist. Je weiter der unter 68K/W ist, umso besser.

MfG Peter(TOO)