16F84 licht steuern

Hi ,
ich suche eine Schaltung mit einer digitalen Ausgang von 420 W und 230V regelbar sind. Ich möchte eigentlich mit 16F84 normale 230-Volt-Lampe steuern(auf/zu).
Kennt ihr Schaltpläne, oder wo ich die herbekomme ,kann ich das kaufen,kennt ihr internetseite dafür?

Danke

Für solche Leistungen würde ich ein Relais verwenden. Nachstehend eine von vielen möglichen Schaltungen:


Bild hier