Flashen mit Bascom bei Arduino bzw. Boarduino V 2

Ich habe ein Boarduino V 2 mit ATm328p.
Mit Arduino kann ich die Beispielprogramme wunderbar Uploaden bzw. Falshen, da ich aber mit bascom Proogrammieren möchte weiß ich nicht wie ich den Programmer einstellen muss.
Diese Anleitung habe ich schon ausprobiert aber ich bekomm nur Timeout meldungen.
http://www.mikrocontroller.net/topic/195750#1917037
Kann mir jemand helfen?
Update:
ISP header
If you want to use the chip as a non-Arduino, rather you jutst want it as an AVR devboard, you can reprogram it via the ISP port. We provide a 2x3 pin standard ISP header. Pin 1 is indicated with a circle
Was hat das zu bedeuten? Muss ich diese Pins brücken?
Quelle: http://www.ladyada.net/products/usbboarduino/

Hallo
bei meinen Arduino Uno funzt die Anleitung von mikrocontroller.net so.
Das Basic programm sollte nur so beginnen:
$regfile = "m328pdef.dat"
$crystal = 16000000
$hwstack = 40
$swstack = 16
$framesize = 32
Baud = 9600
$loadersize = &H700 'Bootloader schuetzen (weiss nicht ob richtig =>Im Internet gefunden)
Der Englische Text sagt , wenn du einen ISP-Programmer nimmst anstatt eines USB-Kabels wo Pin 1 ist -beim Kreis
Gruß
Kai

Ich komm aber nicht mal zum falshen.