Hallo Leute,
ich bin absoluter Starter im Bereich Mikrokontroller.

Nun habe ich eine Platine (selbst gelötet mit einem Atmega16), müsste funktionieren, einen ISP-Dongle (gebaut nach den Bauanleitungen bei Roboternetz-Tutorial), eine Version von WinAVR "WinAVR-20060421-install.exe" installiert. Und sogar "Hello World" nach der Anleitung kompillieren können.

Wie übertrage ich die ***.bin-Datei auf den Controller?

Es gibt in der Anleitung eine *.exe, die diese Funktion übernehmen soll.
Wie starte ich diese? Über Kommandozeile? Mit welchen Parametern?

Ich Programmiere in C.

Vielen Dank im Voraus.