Spannung von 12V auf 5V

[max1992]

Hallo,

Ich habe eine 12V Spannungsquelle, an die ich unter anderem 5V Verbraucher anschließen möchte. Nun stellt sich mir die Frage, wie ich die Spannung am Besten auf 5V bringe.
Sollte ich da eher einen Spannungsregler wie den L7805 oder einen Step Down Converter nutzen?
Des weiteren benötige ich für einige Lüfter eine Regelung der Spannung auf 5-ca11V (also verstellbar)
Die Spannungsquelle ist eine Autobatterie, aber nichts ist am Auto angeschlossen und die angeschlossenen Geräte sind 2 PC Lüfter, 2 Microcontroller (Arduino R3 und teensy 3.5) und ein Servodriver.
Falls noch weitere Angaben nötig sind, kann ich diese natürlich gerne liefern. (Hoffe das ist das richtige Unterforum)

Danke für die Hilfe.
Max